多肉寄せ植え風グリーンアレンジ講座／髙橋公美

免疫アップリンパケアとバスボム作り／さとうあきこ

自分でできる！手ぬぐい骨盤体操／赤間加寿子

幸せを呼ぶ片づけ講座／佐伯真理

肩こり腰痛サヨナラ簡単骨盤体操／宮本めぐみ

マスクスプレー&サシェ作り／阿部薫

キッズクリスマスパン講座／佐々木仁美

食の防災講座／勝又千枝

男の料理教室／加藤美由紀

おもてなし飾り巻き寿司教室／千葉淳子

癒しのパステル和アート／高橋まえこ

わたりようこの色々な料理教室／わたりようこ

はんなりつまみ細工講座／近藤好恵

座ったままでカンタン指ヨガ講座／八鍬裕子

中高年のらくらくヨガ／佐藤春美

絵本の世界を楽しむ講座／そねやすこ